Mrkvové lívanečky

Ingredience:

Těsto:

• 50 g mandlová mouka 4Slim
• 70 g špaldová mouka nebo ovesná mouka
• 1 mrkev
• 1 banán
• 2 PL jogurt (vrchovaté lžíce)
• 1 ČL kypřící prášek bez fosfátů
• kokosový olej

Krém:

• 3 PL arašídový krém 4Slim
• 3 PL lyofilizované maliny celé 4Slim
• 1 PL chia semínko 4Slim

Ozdoba:

• Čekankový topping slaný karamel 4Slim
• vlašský ořech
• mrkev
• meduňka
• BIO mletá skořice 4Slim

Postup:

Všechny ingredience na těsto, kromě mouky a prášku do pečiva rozmixujeme. Poté přidejte mouky a kypřicí prášek a zamíchejte. Těsto by mělo být trošku hustší. Na pánvi rozpalíme kokosový olej a lívance opékáme z každé strany cca 2 min na mírném plameni. Mezitím si připravíme lyofilizované maliny s trochou vody a necháme 3 minuty. Pak maliny přecedíme a přidáme chia semínka s arašídovým krémem. Lívanečky navrstvěte na sebe a ozdobte krémem, oříšky, mrkví a toppingem.

Dobrou chuť!