zbývá za 1 199 Kč
Kaštanový mug-cake
Ingredience:
Na 2 potřebujeme:
- 60g jemných ovesných vloček 4Slim
- 40g kaštanové mouky 4Slim
- 30g whey protein 4Slim
- čajová lžíce kypřícího prášku do pečiva
- čajová lžíce čekankový sirup 4Slim
- čajová lžíce vanilkového necukru 4Slim
- 1/2 banánu
- 1 vejce
- Čekankový topping čokoláda 4Slim
- BIONUTA 100% BIO lískooříškový krém 250g 4Slim
Vločky zalijeme mlékem (pokud více hlídáš jídlo, tak vodou) malinko nad okraj a necháme nasáknout. Banán rozmačáme a spolu se všemi ingrediencemi přidáme k vločkám a vypracujeme těsto, v případě potřeby ještě maličko dořeďíme. Teď už jen rozdělíme těsto do dvou misek vhodných do mikrovlnky a na nejvyšší výkon pečeme 3,5 minuty
Ná závěr potřeme s Lískooříškovou bionutou,polijeme čokoládovým toppingem a podáváme.