PEČENÁ PALAČINKOVÁ ROLÁDA 

recept od: Tichovy dobroty https://www.facebook.com/Tichovy-dobroty-372352062962109/

Ingredience:

• 3 x odměrka syrovátkového proteinu( mám slaný karamel)
• 3 vejce
• 1 hrnek (mandlového) mléka nebo vody
• kokosový olej
• čekankový sirup

Náplň:

• 250 g tvarohu
• 250 g tvarohu
• ovoce ( borůvky)
• mleté ořechy

 Postup:

1. Všechny ingredience vyšleháme v jemné těsto. Nalejeme na pečící papír a pečeme v troubě při 180 stupních cca 10 minut.
2. Pak hned opatrně sloupneme pečící papír a srolujeme. Necháme trošku vychladnout a naplníme krémem z tvarohu a šmakouna a ovocem. Posypeme mletými ořechy.