Ostropestřec mariánský
Ostropestřec mariánský - latinsky Silybum marianum
Víte, jak vypadá rostlina s tak neobvyklým názvem? Často ho míjíme při procházkách přírodou a dětem ho představujeme jako velký stříbrný bodlák.
Vláknina …
To je důležitá složka potravy, kterou ale naše tělo obtížně tráví.
Rozlišujeme dva druhy vlákniny: nerozpustnou a rozpustnou.
SŮL
co ještě říct nového o soli? Jak bylo řečeno v jedné pohádce o tom „nanicovatém nerostu“….?
Platí ještě vůbec, že soli je všude dostatek?...
Acai - Euterpe brazilská
Znáte Euterpii brazilskou nebo kapustoň brazilskou? Že Vám to nic neříká, pomůžu Vám, znáte Acai? To jste už jistě slyšeli a to souvislosti se zdravou výživou.
BIOPOTRAVINY
Jedná se o produkty ekologického zemědělství nebo z nich zpracované výrobky, které musí být vyrobeny podle stanovených pravidel a v ČR ověřovány kontrolní a certifikační organizací KEZ (Kontrola ekologického zemědělství). Jakýkoliv potravinářský výrobek prodávaný v rámci EU jako ekologický, musí být certifikován podle platné legislativy EU o ekologickém zemědělství.
CO MOŽNÁ NEVÍTE O ČAJI
Čaj je oblíbený nápoj na celém světě, i v těch nejzapadlejších koutech. Lidé pijí čaj jako povzbudivý nebo léčivý nápoj. Pro jedny je čaj pouze nápoj pro zahnání žízně, v létě studený čaj, v zimě teplý. Pro jiné je pití čaje složitý obřad, který se řídí přísnými pravidly. Ať patříte k jakékoliv skupině a jste milovníky čaje, podívejte se na nabídku našeho eshopu.
Rozhovor se zpěvačkou Šárkou Rezkovou Brabcovou
Zpěvačka Šárka Rezková Brabcová ač žila v Holandsku, její koncerty a turné s Helenkou Vondráčkovou v České republice začaly být stále častější. Její kilogramy navíc, které způsobují léky a utlumování metabolismu tedy přivedly Šárku k osobní poradkyni Táně Řehákové v České Třebové a vyhlásila boj svým špíčkům.
Sladidlo z čekanky
Proč by měl přírodní sladidlo z čekanky používat každý diabetik?
Ing. Ivan Mach, CSc.
zakladatel Aliance výživových poradců ČR, www.nutris.net
Chcete-li žít zdravě? Sledujte též množství jednoduchých cukrů ve své stravě!
Nestačí sledovat absolutní množství cukru v naší potravě, ale také zdroje, s nimiž jednoduché „cukry“ do naší potravy přicházejí. Pokud jsou „kryty“ vlákninou, jako je tomu v ovoci, hladina glykémie se mění podstatně pomaleji, než přicházejí-li cukry jako nálož samostatně, jako tomu je u četných sladidel a sirupů, dostupných na českém trhu.
Vláknina - prevence dětské obezity a podpora přátelských bakterií
Obezitologové a pediatři se na nedávném setkání na téma Dětská obezita shodli, že prvních 1000 dní vývoje člověka je zásadních pro to, jaké naše geny se dají do pohybu a které zůstanou neprojevené.