Zdravé recepty na vánoční cukroví
Co je pro Vás pravým synonymem vánoční pohody? Kromě dárků, rodinných setkání a štědrovečerní večeře je to jistě pohoda u vánoční pohádky, u které si vychutnáte lahodné cukroví. Pokud byste letos rádi zařadili do vánočního cukroví zdravější alternativu, jste na správné adrese. Prohlédněte si naši nabídku a určitě si vyberete.
Proč zdravé vánoční cukroví
Zdravé vánoční cukroví může být jak to nepečené, tak i pečená klasika. Kromě zdravějšího těsta můžete připravit také odlehčené krémy a náplně. I lowcarb cukroví může být stejně lahodné chuti, jako cukroví, které znáte od svých babiček. Stačí na jejich přípravu použít ty pravé suroviny. Nezapomeňte, že pro vás v listopadu máme speciální akci na zdravou alternativu cukru – čekankový originál 1,2 kg v akci 2+1 zdarma.
Čekankový originál 1,2 kg můžete využít také při přípravě cukroví pro vegany. Je zkrátka vhodný skoro pro každého, protože obsahuje až o 95% méně cukru než jiné alternativy přírodních sladidel. Přitom si zachovává lahodnou chuť. Pokud Vám po zdravém pečení čekankový sirup zbyde, můžete jej darovat svým blízkým také jako dárek pod stromeček. Jistě udělá radost každému milovníku zdravého životního stylu. A tak se naše akce 2+1 zdarma skutečně vyplatí.
Zdravé vánoční cukroví Recepty:
Zdravé makové rohlíčky:
Ingredience
- 250 g hladké mouky
- 120 g mák modrý (pomeleme)
- 200 g máslo
- 6 PL Čekankový Originál 4Slim
- 1 žloutek
- špetka soli himalájská 4Slim
- vanilkový necukr 4Slim (na obalení)
Postup:
Všechny ingredience smíchejte a udělejte těsto, které dáte na 2 hod. do lednice. Pak z těsta tvarujte rohlíčky a dávejte na plech vyložený pečícím papírem.
Pečeme v předehřáté troubě na 160°C cca 12-15min.
Teplé obalíme v necukru.
Keto koule:
Ingredience:
Piškot
- 3 PL lískooříšková mouka
- 2 PL BIO mandlový protein 4Slim
- 2 PL máslo
- 2 PL BIO kakaový prášek 4Slim
- 1 PL Čekankový Originál 4Slim
Krém:
- 100 g tvaroh
- 1 PL jahodový lyofilizovaný prášek 4Slim
- 2 PL lyofilizované jahody plátky 4Slim
- 1 PL Třtinový Keto sirup 4Slim
Postup:
Předehřejeme troubu na 175 stupňů.
Všechny ingredience na piškot smícháme dohromady. Dáme péct na 20 min. Piškot necháme 5 minut vychladit. Mezitím si připravíme krém. Tvaroh, prášek a sirup rozmixujeme v mixéru. Piškot a jahody nakrájíme na kostičky a zamícháme do krému. Tvoříme koule a obalujeme do lískooříškové mouky. Nakonec ozdobíme vlašským ořechem a jahodami. Necháme vychladnout min. 1 hodinu.
Arašídové koule:
Ingredience:
- 4 PL Arašídový krém 4Slim
- 1 PL Čekankový Originál 4Slim
- 3 PL BIO ovesné vločky jemné 4Slim
- Frankonia čokoláda hořká
Ozdoba:
- Vlašský ořech
Postup:
V míse smíchejte arašídový krém, čekankový sirup a vločky. Důkladně všechny ingredience promíchejte. Připravte si čokoládu nadrobno nasekanou a přidejte do směsi a tvarujte kuličky. Každou kuličku ozdobte vlašským ořechem. Nakonec dozdobte čokoládou na jemno nastrouhanou.
Skladujte v chladu.
Malinové kuličky z ovesných vloček:
Ingredience:
- 200 g Ovesné vločky jemné 4Slim
- 120 g másla
- 5 PL Čekankový Originál 4Slim
- 2 PL BIO kakaový prášek 4Slim
- 2 PL černá káva
- 2 PL malinový džem
- bourbonská vanilka přírodní aroma (3kapky)
- 30 g lyofilizované maliny celé 4Slim
Postup:
Vločky, máslo, Čekankový sirup, kakao, kávu, malinový džem a vanilkový extrakt smícháme a nejlépe rukama vypracujeme v dobře spojené těsto. Tvoříme kuličky o průměru 2cm. Lyofilizované maliny rozmixujeme na kousky. Hotové kuličky pak obalíme v rozmixovaných malinách. Uchováváme v chladu.
Více receptů naleznete zde https://www.4slim.cz/recepty-zdrave-a-chutne
Přejem dobrou chuť a krásné prožití Vánoc :-)